상담제목 : 환자의 남편들에게...
작 성 자 깨어라 작 성 일 2002/06/28   15:09:23
성별 남자 연령
 
상담답변
1.산후우울증에 걸린것이 아내의 잘못이 아니라는 점을 인식할 필요가 있다.
아내의 우울증이 계속되면 이 질병을 이해하고 동정심 많은 의사의 도움을 받기위해 아내와 협력해야 한다.

2.아내의 말을 참을성있게 잘 들어준다.
아내의 감정을 이해해 준다.
아내의 부정적인 태도에 흥분하지 말아야 한다.
친절하게 아내를 도와서 긍정적인 시각을 갖게하고 상태가 좋아질것이라는 확신을 심어준다.
아내가 언급하는 문제들을 모두 반드시 해결해야 한다고 생각할 필요는 없다.
아내는 논리적인 해답보다는 그저 위로받기를 원하는 것일지도 모르기 때문이다.
산후우울증 환자는 병 때문에 논리적이고 명료하게 생각하기가 어렵다는 점을 기억하라.

3.반드시 하지 않아도 되는 활동은 줄이고 아내를 지원할수 있는 시간을 더 많이 내도록 노력한다.
그렇게 하면 아내의 회복속도가 빨라질수 있을것이다.

4.자신을 위해서도 반드시 얼마의 시간을 갖도록 노력한다.
남편이 신체적으로나 정신적으로 건강하면 아내를 더 지원할수 있게 되기 때문이다.

5.당신을 격려해줄수 있는 대화상대를 찾는다.
아마도 산후우울증을 겪은 적이 있는 아내를 둔 성실한 남자를 찾을수 있다면 그보다 좋은 상대는 없을것이다.
 
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